入院生活はゆっくりと心身を癒す時間ではありますが、どうしても運動不足になりがちです。


6月は楽しみながら健康的に動き、自分の体に関心を向ける機会になるように「体力測定会」で握力・早歩き・片足立ち・反射神経の測定を行いました。
片足立ちは5秒以下で転倒の危険性が高まるといわれています。みなさんは片足立ち、何秒できますか？