ほっこりの素

皆さんはご自分の「ほっこりの素」ってお持ちですか？

私たちは疲れている時・余裕のない時ほど自分の体をいたわれないことがあります。
しんどいことだけに気持ちが向きそうな時は、意識的にほっこり出来る時間を持つことが大切です。

何か一つだけで大きくは変わりませんが、ちょっぴり元気をくれるもの。
それが「ほっこりの素」です。
例えば好きな音楽やドラマ・もらった手紙などなど・・人によって違います。

私のほっこりの素は、ハーブティーです。
皆さんのほっこりの素機会があれば教えて下さいね。